Всё о хондромаляции надколенника и её лечении

Хрящевая ткань разрушается незаметно, поскольку хрящевая выстилка не имеет иннервации — проще говоря, не болит. Боль возникает при деформации и истончении хряща и усилении нагрузки на суставы, расположенные возле него. Хондромаляция коленного сустава — один из видов поражения хрящевой прокладки - деформация заднего отдела коленной чашки.

Подробнее...

Тейпирование — для предотвращения травм и быстрого восстановления

Сегодня каждый второй посещает спортзал, танцы и иные тренировки, сопровождающиеся физическими нагрузками. Иногда для достижения лучших результатов или при возникновении ощущения дискомфорта, травм, необходимы вспомогательные средства.

Подробнее...

Что делать, если подозреваете разрыв мениска? А если он уже диагностирован? — Программа действий для пациентов.

Весьма часто наблюдаемой патологией коленного сустава выступает разрыв мениска коленного сустава, лечение которого зависит от типа повреждения: либо консервативный метод, либо хирургическое вмешательство.

Подробнее...

Хондромаляция грозит молодым девушкам!

Статистические данные, собранные за 2011 год, показывают, что хондромаляция коленного сустава стала все чаще встречаться у молодых девушек. Всегда считалось, что подобное заболевание возникает преимущественно у спортсменов — бегунов.

Однако только за последний год резко увеличилось количество девушек, находящихся в возрасте от 13 до 18 лет, которые обратились в больницу с жалобами на боли в коленях, возникающие иногда беспричинно, иногда после подъема или спуска по лестнице.

Подробнее...

Проблема бегунов — мениск коленного сустава медиальный, проблема боксеров — плечевой сустав? В СпортКлинике вылечат всех!

Известно, что каждый вид спорт чреват какими-то особыми травмами. И если у легкоатлетов очень часто встречается такая проблема, как хондромаляция или колено бегуна, дает о себе знать мениск коленного сустава, медиальный, внутренний или наружный, то в боксе очень частыми являются заболевания плечевых суставов. В нашей клинике недавно была проведена уникальна операция артроскопии, после которой избавленный от проблем плечевого сустава молодой спортсмен в тот же день вернулся домой.

Подробнее...

Симптомы артроза коленного сустава

В холодное время года начинают особенно напоминать о себе такие болезни, как артроз коленного сустава. Именно холод является одним из факторов проявления и обострения данного заболевания.

На что нужно обратить внимание, если вы заподозрили у себя артроз?

Прежде всего нужно разобраться, что такое артроз коленного сустава.

Подробнее...

Лечение дисплазии суставов

Дисплазия суставов – это нарушение в развитии соединительных тканей, а также их ослаблении и, как следствие, к чрезмерной мобильности суставов. Данное заболевание затрагивает как суставные поверхности, так и весь связочный аппарат, мышечную систему. В некоторых случаях патология может сопровождаться заболеваниями внутренних органов. Развиваться патология может как в период внутриутробного развития и в грудничковом возрасте, так и взрослых людей.

Подробнее...

Лечение разрыва крестообразной связки.

Функцией передней (ПКС) и задней (ЗКС) крестообразных связок является удержание голени от смещений вперед и назад. Травмы крестообразных связок, в основном, проявляются в ненормальной подвижности коленного сустава в переднем и заднем направлениях.

Подробнее...

Лечение шейного остеохондроза.

Шейный остеохондроз – это довольно распространенное заболевание, которое в последнее время все чаще возникает у лиц молодого возраста. Для этой болезни характерны дегенеративно-дистрофические изменения межпозвоночных дисков, размещенных в шейном отделе позвоночника.

Подробнее...

Весенние обострения проблем с суставами: почему они возникают?

С приходом весны расцветают не только нежные цветы, но и проблемы с суставами. Ушибы, растяжения, повреждение Банкарта, вывихи многие другие травмы случаются гораздо чаще, потому что на тонком льду так просто упасть, потеряв равновесие. Кроме того, начинается ухудшение течения артрозов. Чтобы не стать жертвой весеннего обострения и не заниматься потом лечением, стоит заранее предпринять профилактические меры.

Подробнее...

Зимняя погода — новые травмы и проблемы с суставами

Зима — прекрасная пора, все одето снегом, а в воздухе так и витает волшебство. Однако это время года приносит с собой не только очарование льдистыми красотами, но и проблемы. Прежде чем выйти из дому, приходится думать, как бы потеплее одеться, что обуть, чтобы не поскользнуться на ровном месте. Хорошо утоптанный снег — это страшная сила, не менее опасная, чем лед. И бьет эта сила, вернее, люди бьются об нее, весьма ощутимо. В итоге за считанные секунды можно заработать серьезные ушибы, получить повреждение мениска коленного сустава, лечение которого будет долгим, а то и сломать что-нибудь.

Подробнее...

Хондромаляция у детей и подростков, занимающихся спортом: на заметку родителям, чьи дети в новом учебном году начинают посещать спортивные секции

К сожалению, хондромаляция, о которой не раз писалось на этом сайте, — проблема, с которой сталкиваются не только профессиональные спортсмены, но даже и не только люди, ведущие очень активный образ жизни. Такой недуг, как хондромаляция, может подстерегать нас даже в обычной бытовой жизни, и поражать тех, чей темпоритм весьма размеренный и отнюдь не экстремальный.

Эксперты спорят, является ли низкая физическая активность возможностью уберечься от хондромаляции, и приходят к выводу, что ни чрезмерные нагрузки, ни режим покоя сами по себе не являются залогом того, что хондромаляция вас не коснется. Все зависит от того, в каком состоянии находится колено, и каким образом дозируются и подаются нагрузки.

Подробнее...

Отчего бывает разрыв крестообразной связки – кто предупреждён – тот вооружён!

Передняя крестообразная связка (коротко ее обозначают ПКС) соединяет части коленного сустава по центру. ПКС — часто травмируемая связка. На разрыв передней крестообразной связки приходится наибольшая часть обращений в клинику по поводу травмы колена.

Особо опасным для нее считается американский футбол: на разрыв ПКС в американском футболе приходится больше половины подобных травм. На втором месте разрыв крестообразной связки в женском баскетболе (10, 5% от объема таких травм). Далее идут женский футбол и мужской футбол. Но в мужском футболе разрыв ПКС наблюдается в несколько раз реже, чем в женском. А самым безопасным для ПКС можно назвать хоккей.

Подробнее...

Лечение остеоартроза коленного сустава комплексным методом

Самая частая патология суставов — остеоартроз,  заболевание тканей сустава и околосуставных тканей. Болезнь поражает чаще женщин от 40 (в наши дни еще моложе)  до 60, и у четверти пациентов приводит к снижению физической активности.

Пораженный болезнью суставный хрящ дегенерирует, возникает патология прилегающей костной ткани. Изменения в покрове хряща, снижение амортизирующей способности в хряще и менисках и растущая нагрузка на субхондральную кость вызывают характерную для заболевания боль.

Подробнее...

Травмы в спорте: как не стать жертвой случайности и не подтвердить закономерность

У всех ли спортсменов случаются травмы? Ответ очень неоднозначен: травмы происходят в том случае, если есть слабое место. Именно оно испытывает наибольшие нагрузки и первым выходит из строя. Таким образом, можно предотвратить возникновение травмы, если врачи вовремя обнаружат слабое звено, а тренер подберет комплекс упражнений для его укрепления.

Причины травм

Важно понимать, что само по себе спортивное упражнение безопасно. Травма происходит тогда, когда нарушается координация движений и видоизменяется схема упражнения. Причин этого может быть очень много: нарушение тренировочного процесса, выход из спортивного режима, превышение привычных нагрузок, занятие спортом в несоответствующей одежде и обуви, и так далее. Если планируются конкретные виды упражнений, то и подготовка тела к ним должна быть специфическая, учитывающая предстоящую нагрузку. В противном случае очень велик риск травм связок, суставов и других элементов опорно-двигательного аппарата.

Подробнее...

Вывих плеча: молодые спортсмены и пенсионерки в группе риска

Плечевой сустав — один из наиболее задействованных суставов организма, и к тому же самый уязвимый. Именно поэтому он часто подвергается вывихам и другим травмам. Американские медики провели исследование и собрали статистические данные по травмам плеча. Всеобъемлющая статья была помещена в популярном узкоспециализированном журнале The Journal of Bone and Joint Surgery, специализирующемся на костно-суставной хирургии.

Авторы привели аргументированные выводы, из которых видно, что большая часть всех травм плечевого сустава, таких как повреждение банкарта, происходит во время спортивных тренировок. Как оказалось, молодые спортсмены подвергаются наибольшему риску. На втором месте по частоте вывихов плеча оказались женщины пожилого возраста.

Подробнее...

Как не нужно делать: 7 способов избежать травм суставов

Колено — один из самых важных суставов в теле, и главный шарнир, который находится меду нами и землей. Данная система связок, хрящей, мышц и сухожилий ежедневно испытывает колоссальную нагрузку. И важно заботиться о коленях, чтобы избежать повреждений и сохранить подвижность.

Такие травмы, как разрыв передней крестообразной связки или повреждение мениска, встречаются не только у спортсменов. Они могут стать следствием пренебрежительного отношения к здоровью. Чтобы колено работало как надо, необходимо заботиться о соблюдении баланса между стабильностью и подвижностью сустава. Важно не забывать, что поврежденные хрящи, в отличие от мышц, не восстанавливаются, а травмы в долгосрочной перспективе приводят к дегенеративным процессам и артрозу.

Подробнее...

Огород, рыбалка, спорт… Берегите колени!

С наступлением весны мужское и женское население заметно активизируется. Кого-то тянет на дачу, кто-то долгие три месяца зимы чахнул без рыбалки, а некоторые просто продолжают свои утренние (вечерние) пробежки. И первые, и вторые, и третьи даже не представляют, какую угрозу таит в себе переход к подвижному образу жизни. Разорванный мениск коленного сустава — болезнь не только спортсменов, чья деятельность напрямую связана с резкими нагрузками, которые действуют на коленные суставы. Футбол на песке, работа на дачном участке, неожиданно подвернутая нога при быстрой ходьбе или резкое вставание с корточек — все это рисковые ситуации, которые могут привести к серьезной травме.

Подробнее...

Разрыв связок в гендерном аспекте: травма с женским лицом?

Разрыв передней крестообразной связки — она из наиболее часто встречающихся травм коленного сустава. Эта проблема, так же, как и разрыв мениска, чаще всего встречается у профессиональных спортсменов, является следствием травм. Повреждениям ПКС посвящено множество исследований, и оказалось, что им более подвержены женщины. Статистика 2011 года подтверждает, что обследования с помощью МРТ аппарата показали: разрывы встречаются у представительниц прекрасного пола несколько чаще.

Подробнее...