Безопасный фитнес в СпортКлинике

В «СпортКлинике» открылось новое направление – безопасный фитнес. Теперь наши клиенты смогут не только проходить курсы лечебной гимнастикой и физиотерапевтических процедур, но и полноценно заниматься спортом – укреплять свое здоровье, поддерживать физическую форму, увеличивать выносливость и наращивать мышечную массу.

Преимущества занятий под наблюдением врача

Далеко не всегда во время тренировки есть возможность получить своевременную медицинскую консультацию или помощь, как правило, фитнес-тренеры имеют только соответствующее физкультурное образование и базу знаний, сформированную на собственном опыте и в ходе проведения тренировок. Если человек абсолютно здоров, то достаточно правильно выполнять технику упражнений, чтобы достигать поставленных задач без ущерба для здоровья. Однако, для профессиональных спортсменов, а также тех, кто страдает от заболеваний суставов или перенес травму, мы рекомендуем более ответственный подход.

Так бывает, что при повышении интенсивности тренировок и при подготовке к спортивным нагрузкам здоровье опорно-двигательного аппарата дает сбои. Когда такое происходит в обычном спортивном клубе, человек, в большинстве случаев, делает выбор в пользу «пойти домой и отлежаться», сделать небольшой перерыв в тренировках. В «СпортКлинике» мы идем по иному пути. Если возникла данная ситуация, наши специалисты сразу же проведут соответствующую диагностику, и оценят состояние. В некоторых случаях может потребоваться проведение массажа, физиотерапии, использование кинезиотейпов. Иногда достаточно просто сменить вектор тренировок, чтобы избежать так называемого «перетрена», болевых ощущений и заниматься максимально эффективно, без ущерба для здоровья увеличивая свои спортивные показатели.

Полноценная помощь

Консультация врача предоставляется не только перед началом тренировочного процесса – в любой момент во время или после занятий Вы можете задать врачу беспокоящий вас вопрос. При необходимости для Вас будет разработана индивидуальная программа тренировок, учитывающая особенности организма, историю болезни, состояние здоровья и поставленные вами цели. Мы поможем Вам добиться успеха в спортивной карьере, и вместе с тем Вы будете уверены в том, что здоровье не страдает из-за неправильных механизмов и движений, которые может включить в тренировочный план консультант из обычного фитнес-клуба.

Физиотерапия и врачебный опыт

Фитнес-тренировки в «СпортКлинике» создаются на базе наработанного опыта в области не только спортивной, но и медицинской деятельности – составление плана тренировок в нашей клинике основывается на понимании воздействия на организм физиотерапевтических методов и биомеханики движений. Сочетание медицинского и тренерского опыта задают правильный вектор, его применение на практике позволяет нашим клиентам быть здоровыми и достигать заветных целей, планомерно работая как на тренажерах, так и со свободными весами. После занятий вы будете чувствовать себя легко, не будет ощущения тяжести, голова всегда будет светлой, а движения станут приносить только радость. Помните, боль во время выполнения упражнений – это неправильно. Если вы сталкиваетесь с хрустом, щелчками, болевым синдромом, значит программа вам не подходит, либо техника выполнения движений нуждается в серьезной корректировке.