СПб, Большой Сампсониевский пр., д.64

+7 (812) 565-55-52

Заказать звонок
+7 (812) 295-50-65

Лечебная физкультура при реабилитации суставов

В нашей клинике вы можете пройти курс ЛФК под руководством опытных и высококвалифицированных врачей-реабилитологов и специалистов по реабилитации.

Получить подробную информацию и записаться на консультацию можно по телефонам: 295-50-65.

ЛФК (лечебная физкультура) – это реабилитационная методика, позволяющая в кратчайшие сроки возвращаться в форму после оперативных вмешательств и травм, а также являющаяся эффективным средством профилактики, предупреждающим возникновение различных заболеваний. Благодаря оптимально составленному курсу ЛФК человек может значительным образом повысить качество жизни. Вариативность и количество занятий, степень нагрузок выбираются доктором в соответствии с индивидуальными особенностями организма и поставленными задачами. Довольно часто гимнастику совмещают с физиотерапией и другими методами реабилитации - к примеру, с миостимуляцией, массажем, мануальной терапией, использованием тренажёров.

Основными задачами лечебной гимнастики являются:

Главная цель лечебной гимнастики - максимально эффективное и быстрое возвращение пациента к активному полноценному образу жизни.

  • Снятие болезненных ощущений в мышцах, костях и связках;
  • Улучшение подвижности;
  • Снижение потребности в проведении операций;
  • Улучшение кровообращения;
  • Оптимизация доставки питательных веществ к органам и тканям.

Особенности проведения лечебной физкультуры.

Лечебная физкультура – это комплекс дозированных нагрузок, которые пациент должен выполнять вместе с правильно отработанным дыханием. ЛФК – это не просто гимнастика, это медицинская техника, которая направлена на ликвидацию заболеваний, реабилитацию после операций и на скорейшее выздоровление. Достаточно часто метод применяется при проблемах с позвоночником и опорно-двигательным аппаратом, центральной нервной системой, при патологиях внутренних органов. При разработке курса доктор учитывает возможности пациента, вид болезни или травмы. Проводить упражнения можно как в стационаре под руководством специалиста, так и дома (но только после тщательного инструктажа и при условии точного выполнения предписаний).

Таким образом, есть три основных способа выполнения занятий:

  • В индивидуальном порядке – требуется после травм и сложных операций, а также в случаях, когда больной ограничен в возможности двигаться;
  • В группах – при условии, что у пациентов одна и та же патология;
  • Самостоятельно – когда восстановление подходит к концу, и больной уже ознакомился со всеми необходимыми движениями, техникой их выполнения, и может совершать их без помощи врача.

В каких случаях назначают ЛФК?

Показаний для назначения существует немало. В частности, данный курс реабилитации назначается специалистами следующих медицинских направлений:

  • Ортопедии – при нарушениях работы суставов, плоскостопии и патологиях стопы;
  • Травматологии – требуется после переломов, повреждениях двигательного аппарата, суставов, при воспалениях и обнаружении хронических болезней;
  • Неврологии – может помочь при наличии грыж, депрессиях, при остеохондрозе;
  • Кардиологии;
  • Пульмонологии и других областей медицины и реабилитации.

Кроме того, лечебная гимнастика является отличным помощником при патологических отклонениях в развитии в детском возрасте. Из всех указанных направлений наиболее часто оздоровительную физкультуру применяют в травматологии.

ЛФК назначается на следующих этапах восстановления:

Иммобилизация.

Данная стадия затрагивает период после травмы и/или операции, когда происходит наиболее активное сращивание костных тканей, заживляются раны и так далее. Этот процесс может длиться от месяца до трёх – в зависимости от тяжести полученных повреждений. Гимнастика, проводимая на этом этапе, имеет своей целью вернуть тонус организму, а также восстановить обменные и питательные процессы, сердечно-сосудистые и дыхательные функции. Также благодаря гимнастике нормализуются лимфо- и кровообращение. Проводятся занятия статично, в большинстве своём делается упор на дыхательные упражнения и на равновесие (что помогает привести в норму и вестибулярный аппарат).

Фаза постиммобилизации.

Следующая стадия, на которой осуществляется подготовка к самостоятельной ходьбе, улучшению показателей. Помимо этого, целью мероприятия является увеличение выносливости и мышечного тонуса. Иногда врачи включают в перечень упражнений стандартные работы с уроков труда – шлифовку, производство элементарных предметов.

Реабилитация.

Завершающий этап, на котором и происходит возвращение в спортивную (в случае, если травмировался спортсмен) форму, а также появляется возможность жить прежней жизнью. ЛФК при реабилитации становится заметно труднее и продолжительнее – она представлена и ходьбой, и плаванием, и выполнением физических упражнений. Исполнение строго контролируется врачом – от этого зависит скорость выздоровления и эффективность осуществляемых процедур. После завершения курса реабилитации в клинике, лечебная физкультура может выполняться самостоятельно, но только при строгом соблюдении всех рекомендаций врача-реабилитолога.

Отдельные цели, достигаемые при назначении лечебной физкультуры:

  • Ускорение консолидации;
  • Улучшение трофики в повреждённом месте;
  • Гипертрофия мышечной системы;
  • Увеличение подвижности суставов;
  • Формирование необходимых компенсаций и многое другое.

Как подбирается курс упражнений.

Специалист может подбирать упражнения, исходя из самых разных факторов:

  • Возможная степень активности (зависит от фазы выздоровления);
  • Местонахождение повреждения (различные варианты подборок предусмотрены для разных частей тела);
  • Направленность и цели (исходя из этих факторов могут назначаться как совсем простые, так и более трудные движения);
  • Навыки, которые желает развить клиент (если занятия применяются в профилактических целях).

Стоит отметить, что, если травмирована одна конечность, для второй также подбираются специальные занятия – это необходимо для укрепления трофики и для сохранения навыков координации. Кроме того, упражнения на вторую руку или ногу, выполняемые в правильном режиме, позволят сформировать эффективное лимфообращение, кровоток, активизируют процессы репарации. Иногда лечебная физкультура предполагает использование отягощающих и других спортивных снарядов.

Стоимость.

В данном разделе представлен частичный список цен на восстановительные программы, включающие лечебную гимнастику и кинезиотерапию.

Наименование услугиЦена, руб.
Консультация специалиста по реабилитации2 000

Лечебная физкультура, массаж, физиотерапия, манипуляции

Сеанс с врачом ЛФК и спортивной медицины/специалистом реабилитации (двигательная терапия/ЛФК/физиотерапия/массаж/мануальные техники). 60 мин.3 800
Сеанс с врачом ЛФК и спортивной медицины/специалистом реабилитации (двигательная терапия/ЛФК/физиотерапия/массаж/мануальные техники). 30 мин.2 000
16 сеансов по реабилитации (двигательная терапия/ЛФК/физиотерапия/массаж/мануальные техники) - скидка 5%57 760

Внимание! Цены представлены для ознакомления и не являются публичной офертой!

Заказать звонок

Оставьте свой телефонный номер и мы вам перезвоним!

Номер может содержать только цифры и символы + - ( )