Алексей. 09.07.2016
Вопрос посетителяЗдравствуйте. Мне 24. Рост 183 вес 86. Являюсь кмсом по лыжным гонкам. Сейчас базовые нагрузки 35-50 часов в месяц, силовые роллеры бег. Возникла боль с внешней стороны колена в области мениска, при беге при приземлении ноги, острая боль колено как будто замыкает, при небольшой растяжки боль пропадает но кратковременно, и вновь возникает. Сейчас меня хватает на 30-40 минут бега, потом вообще невозможно бежать. Обувь использую дорогую и технологичную с хорошей пронацией. При тренировках на лыжероллерах (70%от всего объема тренировок) колено вообще не беспокоит, как и на силовой работе, при разнообразных приседаниях и тд. Так же не возникает и отека, и нет проблемы в подвижности сустава, только при ударной работе ( во время бега) С удовольствием пришел бы к вам лично, но живу далеко (ХМАО) и появиться смогу только через 4 месяца, помогите датянуть до этого времени! Возможны ли использование каких либо бинтов либо наколенников, или вообще прекратить бегать, посоветуйте! Спасибо. |
Ответ врачаЗдравствуйте, Алексей. Вышлите МР снимки коленного сустава на нашу электронную почту:info@sportklinika.ru , мы их осмотрим и сможем Вам дать рекомендации. С уважением, Величко К.Е. |